هل فارو (مطبوخ) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
فارو (مطبوخ) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل كوب (200g)
السعرات الحرارية
220 سعرة
بروتين
9g
كربوهيدرات
46g
صافي الكربوهيدرات
39g
دهون
1.2g
AskCalories
تتبّع فارو (مطبوخ) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فارو (مطبوخ) في حمية داش؟
DASH-friendly. فارو (مطبوخ) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في فارو (مطبوخ)؟
110 سعرة لكل 100غ، أو 220 سعرة لكل كوب (200غ).