Farro (cuit) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Farro (cuit) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 tasse (200g)
Calories
220 kcal
Protéines
9g
Glucides
46g
Glucides nets
39g
Lipides
1.2g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Farro (cuit) en régime DASH ?
DASH-friendly. Farro (cuit) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Farro (cuit) ?
110 kcal pour 100 g, soit 220 kcal par 1 tasse (200 g).