هل فارو (مطبوخ) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Not Atkins — grains excluded
فارو (مطبوخ) is a grain. All Atkins phases exclude grains.
لكل كوب (200g)
السعرات الحرارية
220 سعرة
بروتين
9g
كربوهيدرات
46g
صافي الكربوهيدرات
39g
دهون
1.2g
AskCalories
تتبّع فارو (مطبوخ) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
خيارات أفضل على أتكنز
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فارو (مطبوخ) في حمية أتكنز؟
Not Atkins — grains excluded. فارو (مطبوخ) is a grain. All Atkins phases exclude grains.
كم سعرة حرارية في فارو (مطبوخ)؟
110 سعرة لكل 100غ، أو 220 سعرة لكل كوب (200غ).
ماذا آكل بدل فارو (مطبوخ) في حمية أتكنز؟
جرّب قرنبيط, بروكلي, بيض (كبير) — بدائل متوافقة مع أتكنز من الفئة نفسها.