هل بيض بنديكت مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
بيض بنديكت can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل حصة (بيضتان) (280g)
السعرات الحرارية
546 سعرة
بروتين
30.8g
كربوهيدرات
39.2g
صافي الكربوهيدرات
39.2g
دهون
28g
AskCalories
تتبّع بيض بنديكت على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بيض بنديكت في حمية زون؟
Zone-compatible. بيض بنديكت can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في بيض بنديكت؟
195 سعرة لكل 100غ، أو 546 سعرة لكل حصة (بيضتان) (280غ).