क्या एग्स बेनेडिक्ट ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
एग्स बेनेडिक्ट can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 सर्विंग (2 अंडे) (280g)
कैलोरी
546 kcal
प्रोटीन
30.8g
कार्ब्स
39.2g
नेट कार्ब्स
39.2g
फैट
28g
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ज़ोन पर एग्स बेनेडिक्ट स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में एग्स बेनेडिक्ट खा सकते हैं?
Zone-compatible. एग्स बेनेडिक्ट can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
एग्स बेनेडिक्ट में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 195 kcal, यानी 1 सर्विंग (2 अंडे) (280 ग्राम) में 546 kcal।