Ovos benedict é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Ovos benedict can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 porção (2 ovos) (280g)
Calorias
546 kcal
Proteína
30.8g
Carboidratos
39.2g
Carboidratos líquidos
39.2g
Gordura
28g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Ovos benedict na dieta Zone?
Zone-compatible. Ovos benedict can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Ovos benedict?
195 kcal por 100 g, ou 546 kcal por 1 porção (2 ovos) (280 g).