هل دونات (مزجج) مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
دونات (مزجج) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل دونات (50g)
السعرات الحرارية
211 سعرة
بروتين
2.5g
كربوهيدرات
25g
صافي الكربوهيدرات
25g
دهون
11.5g
AskCalories
تتبّع دونات (مزجج) على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول دونات (مزجج) في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. دونات (مزجج) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في دونات (مزجج)؟
421 سعرة لكل 100غ، أو 211 سعرة لكل دونات (50غ).