هل فخذ دجاج مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
فخذ دجاج can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل فخذة واحدة بدون عظم (95g)
السعرات الحرارية
199 سعرة
بروتين
24.7g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
10.4g
AskCalories
تتبّع فخذ دجاج على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فخذ دجاج في حمية زون؟
Zone-compatible. فخذ دجاج can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في فخذ دجاج؟
209 سعرة لكل 100غ، أو 199 سعرة لكل فخذة واحدة بدون عظم (95غ).