Ist Hähnchenschenkel Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Hähnchenschenkel can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Schenkel ohne Knochen (95g)
Kalorien
199 kcal
Protein
24.7g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
10.4g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Hähnchenschenkel bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Hähnchenschenkel can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel?
209 kcal pro 100 g bzw. 199 kcal pro 1 Schenkel ohne Knochen (95 g).