هل فخذ دجاج مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
فخذ دجاج fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل فخذة واحدة بدون عظم (95g)
السعرات الحرارية
199 سعرة
بروتين
24.7g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
10.4g
AskCalories
تتبّع فخذ دجاج على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فخذ دجاج في حمية داش؟
DASH-friendly. فخذ دجاج fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في فخذ دجاج؟
209 سعرة لكل 100غ، أو 199 سعرة لكل فخذة واحدة بدون عظم (95غ).