¿Muslo de pollo es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Muslo de pollo fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 muslo deshuesado (95g)
Calorías
199 kcal
Proteína
24.7g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
10.4g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Muslo de pollo en la dieta DASH?
DASH-friendly. Muslo de pollo fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Muslo de pollo?
209 kcal por 100 g, o 199 kcal por 1 muslo deshuesado (95 g).