क्या चिकन थाई DASH के लिए सही है?
फैसला
DASH-friendly
चिकन थाई fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
प्रति 1 बोनलेस थाई (95g)
कैलोरी
199 kcal
प्रोटीन
24.7g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
10.4g
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DASH के लिए यह क्यों मायने रखता है
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
क्या DASH डाइट में चिकन थाई खा सकते हैं?
DASH-friendly. चिकन थाई fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
चिकन थाई में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 209 kcal, यानी 1 बोनलेस थाई (95 ग्राम) में 199 kcal।