هل بيكون مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Limit — processed meat
Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
لكل شريحة (8g)
السعرات الحرارية
43 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
0.1g
صافي الكربوهيدرات
0.1g
دهون
3.4g
AskCalories
تتبّع بيكون على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Strict Mediterranean caps processed meat at <2 servings/month.
خيارات أفضل على البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بيكون في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Limit — processed meat. Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
كم سعرة حرارية في بيكون؟
541 سعرة لكل 100غ، أو 43 سعرة لكل شريحة (8غ).
ماذا آكل بدل بيكون في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
جرّب سلمون, سردين (معلب في الماء), سمك القد, صدر دجاج — بدائل متوافقة مع البحر الأبيض المتوسط (صارمة) من الفئة نفسها.