هل بيكون مناسب لحمية داش؟
الحكم
Limit — high sodium
بيكون is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
لكل شريحة (8g)
السعرات الحرارية
43 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
0.1g
صافي الكربوهيدرات
0.1g
دهون
3.4g
AskCalories
تتبّع بيكون على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
خيارات أفضل على داش
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بيكون في حمية داش؟
Limit — high sodium. بيكون is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
كم سعرة حرارية في بيكون؟
541 سعرة لكل 100غ، أو 43 سعرة لكل شريحة (8غ).
ماذا آكل بدل بيكون في حمية داش؟
جرّب صدر دجاج, سمك القد, بيض (كبير) — بدائل متوافقة مع داش من الفئة نفسها.