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🥓 DASH

Ist Bacon DASH-geeignet?

Fazit

Limit — high sodium

Bacon is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).

Pro 1 Streifen (8g)

Kalorien

43 kcal

Protein

3g

Kohlenhydrate

0.1g

Netto-Kohlenhydrate

0.1g

Fett

3.4g

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Warum das für DASH wichtig ist

DASH is sodium-focused for blood pressure management.

Bessere Optionen bei DASH

FAQ

Ist Bacon bei DASH erlaubt?
Limit — high sodium. Bacon is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Wie viele Kalorien hat Bacon?
541 kcal pro 100 g bzw. 43 kcal pro 1 Streifen (8 g).
Was kann ich bei DASH statt Bacon essen?
Probiere Hähnchenbrust, Kabeljau, Eier (groß) — DASH-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.

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