¿Tocino es compatible con DASH?
Veredicto
Limit — high sodium
Tocino is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Por 1 tira (8g)
Calorías
43 kcal
Proteína
3g
Carbohidratos
0.1g
Carbs netos
0.1g
Grasa
3.4g
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Por qué importa para DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
Mejores opciones en DASH
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Tocino en la dieta DASH?
Limit — high sodium. Tocino is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
¿Cuántas calorías tiene Tocino?
541 kcal por 100 g, o 43 kcal por 1 tira (8 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Tocino en la dieta DASH?
Prueba Pechuga de pollo, Bacalao, Huevos (grandes): alternativas compatibles con DASH en la misma categoría.