¿Tocino es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Limit — processed meat
Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
Por 1 tira (8g)
Calorías
43 kcal
Proteína
3g
Carbohidratos
0.1g
Carbs netos
0.1g
Grasa
3.4g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Strict Mediterranean caps processed meat at <2 servings/month.
Mejores opciones en Mediterránea (estricta)
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Tocino en la dieta Mediterránea (estricta)?
Limit — processed meat. Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
¿Cuántas calorías tiene Tocino?
541 kcal por 100 g, o 43 kcal por 1 tira (8 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Tocino en la dieta Mediterránea (estricta)?
Prueba Salmón, Sardinas (en lata, en agua), Bacalao, Pechuga de pollo: alternativas compatibles con Mediterránea (estricta) en la misma categoría.