¿Bacalao es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Bacalao fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por Filete de 4 oz (113g)
Calorías
119 kcal
Proteína
26g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
1g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Bacalao en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Bacalao fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Bacalao?
105 kcal por 100 g, o 119 kcal por Filete de 4 oz (113 g).