Merluzzo è compatibile con Mediterranea (rigida)?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Merluzzo fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per Filetto da 4 oz (113g)
Calorie
119 kcal
Proteine
26g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
1g
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Perché conta per Mediterranea (rigida)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Merluzzo nella dieta Mediterranea (rigida)?
Mediterranean-friendly. Merluzzo fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Merluzzo?
105 kcal per 100 g, ovvero 119 kcal per Filetto da 4 oz (113 g).