葵花籽(去壳)适合Whole30吗？
结论
Whole30-compliant
葵花籽(去壳) is a whole food compatible with Whole30 principles.
每1 盎司 (28g)
卡路里
164 千卡
蛋白质
5.9g
碳水
5.6g
净碳水
3.2g
脂肪
14.3g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
常见问题
Whole30期间能吃葵花籽(去壳)吗？
Whole30-compliant. 葵花籽(去壳) is a whole food compatible with Whole30 principles.
葵花籽(去壳)有多少卡路里？
每100克584千卡，每1 盎司（28克）164千卡。