Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) Whole30 için uygun mu?
Sonuç
Whole30-compliant
Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) is a whole food compatible with Whole30 principles.
1 oz (28g) başına
Kalori
164 kcal
Protein
5.9g
Karbonhidrat
5.6g
Net karbonhidrat
3.2g
Yağ
14.3g
AskCalories
Whole30 diyetinde Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Whole30 için neden önemli
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
SSS
Whole30 diyetinde Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) yenir mi?
Whole30-compliant. Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) kaç kalori?
100 gramda 584 kcal, 1 oz (28 g) başına 164 kcal.