¿Semillas de girasol (sin cáscara) es compatible con Whole30?
Veredicto
Whole30-compliant
Semillas de girasol (sin cáscara) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 oz (28g)
Calorías
164 kcal
Proteína
5.9g
Carbohidratos
5.6g
Carbs netos
3.2g
Grasa
14.3g
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Por qué importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Semillas de girasol (sin cáscara) en la dieta Whole30?
Whole30-compliant. Semillas de girasol (sin cáscara) is a whole food compatible with Whole30 principles.
¿Cuántas calorías tiene Semillas de girasol (sin cáscara)?
584 kcal por 100 g, o 164 kcal por 1 oz (28 g).