梨适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
梨 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 个中等 (178g)
卡路里
101 千卡
蛋白质
0.7g
碳水
26.7g
净碳水
21.2g
脂肪
0.2g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃梨吗？
MIND-compatible. 梨 fits the MIND diet pattern broadly.
梨有多少卡路里？
每100克57千卡，每1 个中等（178克）101千卡。