¿Pera es compatible con MIND?
Veredicto
MIND-compatible
Pera fits the MIND diet pattern broadly.
Por 1 mediana (178g)
Calorías
101 kcal
Proteína
0.7g
Carbohidratos
26.7g
Carbs netos
21.2g
Grasa
0.2g
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Por qué importa para MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pera en la dieta MIND?
MIND-compatible. Pera fits the MIND diet pattern broadly.
¿Cuántas calorías tiene Pera?
57 kcal por 100 g, o 101 kcal por 1 mediana (178 g).