¿Pera es compatible con Atkins?
Veredicto
Phase 3+ only
Pera has too many carbs for Atkins induction (Phase 1) but fits in later phases.
Por 1 mediana (178g)
Calorías
101 kcal
Proteína
0.7g
Carbohidratos
26.7g
Carbs netos
21.2g
Grasa
0.2g
AskCalories
Sigue Pera en Atkins automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para Atkins
Atkins is phased — induction is <20g net carbs/day; later phases allow 50-100g.
Mejores opciones en Atkins
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pera en la dieta Atkins?
Phase 3+ only. Pera has too many carbs for Atkins induction (Phase 1) but fits in later phases.
¿Cuántas calorías tiene Pera?
57 kcal por 100 g, o 101 kcal por 1 mediana (178 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Pera en la dieta Atkins?
Prueba Arándanos, Fresas: alternativas compatibles con Atkins en la misma categoría.