¿Arándanos es compatible con Atkins?
Veredicto
Conditional — phase-dependent
Arándanos has 11.6g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Por 1 taza (148g)
Calorías
84 kcal
Proteína
1g
Carbohidratos
20.7g
Carbs netos
17.2g
Grasa
0.4g
AskCalories
Sigue Arándanos en Atkins automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Arándanos en la dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Arándanos has 11.6g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
¿Cuántas calorías tiene Arándanos?
57 kcal por 100 g, o 84 kcal por 1 taza (148 g).