¿Arándanos es compatible con Whole30?
Veredicto
Whole30-compliant
Arándanos is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 taza (148g)
Calorías
84 kcal
Proteína
1g
Carbohidratos
20.7g
Carbs netos
17.2g
Grasa
0.4g
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Por qué importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Arándanos en la dieta Whole30?
Whole30-compliant. Arándanos is a whole food compatible with Whole30 principles.
¿Cuántas calorías tiene Arándanos?
57 kcal por 100 g, o 84 kcal por 1 taza (148 g).