Ist Blaubeeren Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Blaubeeren is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 1 Tasse (148g)
Kalorien
84 kcal
Protein
1g
Kohlenhydrate
20.7g
Netto-Kohlenhydrate
17.2g
Fett
0.4g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Blaubeeren bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Blaubeeren is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Blaubeeren?
57 kcal pro 100 g bzw. 84 kcal pro 1 Tasse (148 g).