梨适合Whole30吗？
结论
Whole30-compliant
梨 is a whole food compatible with Whole30 principles.
每1 个中等 (178g)
卡路里
101 千卡
蛋白质
0.7g
碳水
26.7g
净碳水
21.2g
脂肪
0.2g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
常见问题
Whole30期间能吃梨吗？
Whole30-compliant. 梨 is a whole food compatible with Whole30 principles.
梨有多少卡路里？
每100克57千卡，每1 个中等（178克）101千卡。