洋なしはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
洋なし is a whole food compatible with Whole30 principles.
中サイズ1個 (178g)あたり
カロリー
101 kcal
タンパク質
0.7g
炭水化物
26.7g
正味炭水化物
21.2g
脂質
0.2g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
洋なしはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. 洋なし is a whole food compatible with Whole30 principles.
洋なしのカロリーは？
100gあたり57kcal、中サイズ1個（178g）あたり101kcal。