花生酱适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
花生酱 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 大勺 (16g)
卡路里
94 千卡
蛋白质
4g
碳水
3.2g
净碳水
2.2g
脂肪
8g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃花生酱吗？
MIND-compatible. 花生酱 fits the MIND diet pattern broadly.
花生酱有多少卡路里？
每100克588千卡，每1 大勺（16克）94千卡。