希腊酸奶(原味、脱脂)适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
希腊酸奶(原味、脱脂) fits the MIND diet pattern broadly.
每1 杯 (245g)
卡路里
145 千卡
蛋白质
24.5g
碳水
8.8g
净碳水
8.8g
脂肪
1g
AskCalories
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃希腊酸奶(原味、脱脂)吗？
MIND-compatible. 希腊酸奶(原味、脱脂) fits the MIND diet pattern broadly.
希腊酸奶(原味、脱脂)有多少卡路里？
每100克59千卡，每1 杯（245克）145千卡。