Ist Griechischer Joghurt (natur, fettfrei) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Griechischer Joghurt (natur, fettfrei) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 Tasse (245g)
Kalorien
145 kcal
Protein
24.5g
Kohlenhydrate
8.8g
Netto-Kohlenhydrate
8.8g
Fett
1g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Griechischer Joghurt (natur, fettfrei) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Griechischer Joghurt (natur, fettfrei) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Griechischer Joghurt (natur, fettfrei)?
59 kcal pro 100 g bzw. 145 kcal pro 1 Tasse (245 g).