Yunan yoğurdu (sade, yağsız) MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-compatible
Yunan yoğurdu (sade, yağsız) fits the MIND diet pattern broadly.
1 su bardağı (245g) başına
Kalori
145 kcal
Protein
24.5g
Karbonhidrat
8.8g
Net karbonhidrat
8.8g
Yağ
1g
AskCalories
MIND diyetinde Yunan yoğurdu (sade, yağsız) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
SSS
MIND diyetinde Yunan yoğurdu (sade, yağsız) yenir mi?
MIND-compatible. Yunan yoğurdu (sade, yağsız) fits the MIND diet pattern broadly.
Yunan yoğurdu (sade, yağsız) kaç kalori?
100 gramda 59 kcal, 1 su bardağı (245 g) başına 145 kcal.