茄子适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
茄子 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 杯切丁 (82g)
卡路里
21 千卡
蛋白质
0.8g
碳水
4.9g
净碳水
2.5g
脂肪
0.2g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃茄子吗？
MIND-compatible. 茄子 fits the MIND diet pattern broadly.
茄子有多少卡路里？
每100克25千卡，每1 杯切丁（82克）21千卡。