¿Berenjena es compatible con MIND?
Veredicto
MIND-compatible
Berenjena fits the MIND diet pattern broadly.
Por 1 taza en cubos (82g)
Calorías
21 kcal
Proteína
0.8g
Carbohidratos
4.9g
Carbs netos
2.5g
Grasa
0.2g
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Por qué importa para MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Berenjena en la dieta MIND?
MIND-compatible. Berenjena fits the MIND diet pattern broadly.
¿Cuántas calorías tiene Berenjena?
25 kcal por 100 g, o 21 kcal por 1 taza en cubos (82 g).