¿Berenjena es compatible con Whole30?
Veredicto
Whole30-compliant
Berenjena is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 taza en cubos (82g)
Calorías
21 kcal
Proteína
0.8g
Carbohidratos
4.9g
Carbs netos
2.5g
Grasa
0.2g
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Por qué importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Berenjena en la dieta Whole30?
Whole30-compliant. Berenjena is a whole food compatible with Whole30 principles.
¿Cuántas calorías tiene Berenjena?
25 kcal por 100 g, o 21 kcal por 1 taza en cubos (82 g).