甜甜圈(糖霜)适合旧石器(Paleo)吗？
结论
Not paleo — refined sugar
甜甜圈(糖霜) contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
每1 个 (50g)
卡路里
211 千卡
蛋白质
2.5g
碳水
25g
净碳水
25g
脂肪
11.5g
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为什么这对旧石器(Paleo)很重要
Whole-foods focus rules out processed sugars.
旧石器(Paleo)的更优选择
常见问题
旧石器(Paleo)期间能吃甜甜圈(糖霜)吗？
Not paleo — refined sugar. 甜甜圈(糖霜) contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
甜甜圈(糖霜)有多少卡路里？
每100克421千卡，每1 个（50克）211千卡。
旧石器(Paleo)期间不吃甜甜圈(糖霜)，吃什么？
试试蓝莓, 草莓, 苹果 — 同类别中适合旧石器(Paleo)的替代食物。