切达奶酪适合MIND吗？
结论
Limit — MIND restriction
切达奶酪 is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
每1 盎司 (28g)
卡路里
113 千卡
蛋白质
7g
碳水
0.4g
净碳水
0.4g
脂肪
9.2g
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为什么这对MIND很重要
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MIND的更优选择
常见问题
MIND期间能吃切达奶酪吗？
Limit — MIND restriction. 切达奶酪 is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
切达奶酪有多少卡路里？
每100克403千卡，每1 盎司（28克）113千卡。
MIND期间不吃切达奶酪，吃什么？
试试三文鱼, 杏仁(生), 橄榄油 — 同类别中适合MIND的替代食物。