Ist Cheddar MIND-geeignet?
Fazit
Limit — MIND restriction
Cheddar is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
113 kcal
Protein
7g
Kohlenhydrate
0.4g
Netto-Kohlenhydrate
0.4g
Fett
9.2g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
Bessere Optionen bei MIND
FAQ
Ist Cheddar bei MIND erlaubt?
Limit — MIND restriction. Cheddar is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Wie viele Kalorien hat Cheddar?
403 kcal pro 100 g bzw. 113 kcal pro 1 oz (28 g).
Was kann ich bei MIND statt Cheddar essen?
Probiere Lachs, Mandeln (roh), Olivenöl — MIND-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.