Ist Cheddar Whole30-geeignet?
Fazit
Not Whole30 — dairy excluded
Cheddar is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
113 kcal
Protein
7g
Kohlenhydrate
0.4g
Netto-Kohlenhydrate
0.4g
Fett
9.2g
AskCalories
Cheddar bei Whole30 automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Whole30 wichtig ist
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
Bessere Optionen bei Whole30
FAQ
Ist Cheddar bei Whole30 erlaubt?
Not Whole30 — dairy excluded. Cheddar is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Wie viele Kalorien hat Cheddar?
403 kcal pro 100 g bzw. 113 kcal pro 1 oz (28 g).
Was kann ich bei Whole30 statt Cheddar essen?
Probiere Mandelmilch (ungesüßt), Avocado — Whole30-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.