Kabak DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Kabak fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 orta (196g) başına
Kalori
33 kcal
Protein
2.4g
Karbonhidrat
6.1g
Net karbonhidrat
6.1g
Yağ
0.6g
AskCalories
DASH diyetinde Kabak öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Kabak yenir mi?
DASH-friendly. Kabak fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Kabak kaç kalori?
100 gramda 17 kcal, 1 orta (196 g) başına 33 kcal.