Zucchina è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Zucchina fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 media (196g)
Calorie
33 kcal
Proteine
2.4g
Carboidrati
6.1g
Carboidrati netti
6.1g
Grassi
0.6g
AskCalories
Monitora Zucchina su DASH automaticamente
AskCalories registra il tuo cibo in 3 secondi e verifica automaticamente la compatibilità con la tua dieta. Nessuna ricerca manuale. Nessun dubbio.
Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Zucchina nella dieta DASH?
DASH-friendly. Zucchina fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Zucchina?
17 kcal per 100 g, ovvero 33 kcal per 1 media (196 g).