Tofu (sert) Akdeniz (sıkı) için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Tofu (sert) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 blok (1 su bardağı) (250g) başına
Kalori
360 kcal
Protein
42.5g
Karbonhidrat
7.5g
Net karbonhidrat
7.5g
Yağ
22.5g
AskCalories
Akdeniz (sıkı) diyetinde Tofu (sert) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Akdeniz (sıkı) için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Akdeniz (sıkı) diyetinde Tofu (sert) yenir mi?
Mediterranean-friendly. Tofu (sert) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Tofu (sert) kaç kalori?
100 gramda 144 kcal, 1 blok (1 su bardağı) (250 g) başına 360 kcal.