Tahin (susam ezmesi) MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-compatible
Tahin (susam ezmesi) fits the MIND diet pattern broadly.
1 yemek kaşığı (15g) başına
Kalori
89 kcal
Protein
2.5g
Karbonhidrat
3.1g
Net karbonhidrat
1.8g
Yağ
8.1g
AskCalories
MIND diyetinde Tahin (susam ezmesi) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
SSS
MIND diyetinde Tahin (susam ezmesi) yenir mi?
MIND-compatible. Tahin (susam ezmesi) fits the MIND diet pattern broadly.
Tahin (susam ezmesi) kaç kalori?
100 gramda 595 kcal, 1 yemek kaşığı (15 g) başına 89 kcal.