Tahina (crema di sesamo) è compatibile con MIND?
Verdetto
MIND-compatible
Tahina (crema di sesamo) fits the MIND diet pattern broadly.
Per 1 cucchiaio (15g)
Calorie
89 kcal
Proteine
2.5g
Carboidrati
3.1g
Carboidrati netti
1.8g
Grassi
8.1g
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Perché conta per MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Si può mangiare Tahina (crema di sesamo) nella dieta MIND?
MIND-compatible. Tahina (crema di sesamo) fits the MIND diet pattern broadly.
Quante calorie ha Tahina (crema di sesamo)?
595 kcal per 100 g, ovvero 89 kcal per 1 cucchiaio (15 g).