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Tahine (pasta de gergelim) é compatível com MIND?

Veredito

MIND-compatible

Tahine (pasta de gergelim) fits the MIND diet pattern broadly.

Por 1 colher de sopa (15g)

Calorias

89 kcal

Proteína

2.5g

Carboidratos

3.1g

Carboidratos líquidos

1.8g

Gordura

8.1g

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Por que isso importa para MIND

MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.

Perguntas frequentes

Pode comer Tahine (pasta de gergelim) na dieta MIND?
MIND-compatible. Tahine (pasta de gergelim) fits the MIND diet pattern broadly.
Quantas calorias tem Tahine (pasta de gergelim)?
595 kcal por 100 g, ou 89 kcal por 1 colher de sopa (15 g).