Sardalye (suda konserve) Nordik için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Sardalye (suda konserve) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 konserve (3.75 oz) (106g) başına
Kalori
220 kcal
Protein
26.5g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
11.7g
AskCalories
Nordik diyetinde Sardalye (suda konserve) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Nordik diyetinde Sardalye (suda konserve) yenir mi?
Mediterranean-friendly. Sardalye (suda konserve) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Sardalye (suda konserve) kaç kalori?
100 gramda 208 kcal, 1 konserve (3.75 oz) (106 g) başına 220 kcal.