Sardine (in scatola al naturale) è compatibile con Nordica?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Sardine (in scatola al naturale) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 1 scatola (3.75 oz) (106g)
Calorie
220 kcal
Proteine
26.5g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
11.7g
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Perché conta per Nordica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Sardine (in scatola al naturale) nella dieta Nordica?
Mediterranean-friendly. Sardine (in scatola al naturale) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Sardine (in scatola al naturale)?
208 kcal per 100 g, ovvero 220 kcal per 1 scatola (3.75 oz) (106 g).