Sardines (au naturel) est-il compatible Nordique ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Sardines (au naturel) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 boîte (105 g) (106g)
Calories
220 kcal
Protéines
26.5g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
11.7g
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Pourquoi c'est important pour Nordique
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Sardines (au naturel) en régime Nordique ?
Mediterranean-friendly. Sardines (au naturel) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Sardines (au naturel) ?
208 kcal pour 100 g, soit 220 kcal par 1 boîte (105 g) (106 g).